Frustração e raiva são emoções fundamentais que todos nós experimentamos de tempos em tempos. Porém, nem todas as pessoas conseguem lidar com elas.
Durante o programa Tudo a Ver, apresentado pela jornalista Karol Carvalho, a psicóloga Karoline Anjos explicou que existem diferentes formas de enfrentar as frustrações. Além disso, ressaltou que essas emoções nos ensinam a lidar com as adversidades.
OUÇA a entrevista no podcast abaixo:
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