Cuidados básicos que devemos seguir antes das atividades físicas
Tema foi abordado durante o programa Tudo a Ver com karol Carvalho
Reportagem: Redação Eldorado - Foto: arquivo / divulgação
A prática de atividade física faz bem à saúde. No entanto, existem alguns cuidados que devemos ter antes da realização de atividades físicas. A ausência desses procedimentos pode comprometer a qualidade da atividade e o bem-estar da pessoa.
No programa Tudo a Ver, apresentado pela jornalista Karol Carvalho, o médico do esporte e ortopedista, Dr. Marinho Búrigo, explicou que a partir dos 30 anos é necessário fazer uma preparação para realizar qualquer tipo de atividade.
OUÇA a entrevista no podcast abaixo:
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